【週日幸福學】障礙就是道路
很多時候，踏不出那一步，可能不是能力問題，而是心態。
我們無法達成目標，埋怨老闆、怪罪經濟、責備政客、怨懟他人……世界總是不斷考驗我們。但你能不能克服這些生命中無可避免的挫折？
萊恩．霍利得（Ryan Holiday）是《紐約時報》（The New York Times）暢銷書作家，他研究出一套面對逆轉障礙系統，讓你一步步鍛鍊自己的內在力量：
認知力：維持紀律，排除情緒，用邏輯思考、嘗試不同的詮釋觀點。
行動力：透過堅持的行動，拆解變數，找到節奏與戰術。
意志力：打造自己的內在城堡，開啟和解、愉悅、堅忍的正能量循環。
你不懂自己有多少潛力，不願意相信橫阻在前面的這面牆上，其實有道門，等著你找到推出去的門把。
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